スピリチュアル断食実践♪ 【二日目】2月5日
断食二日目ー
【口にしたもの】
水
塩
紅茶ティーパック2杯
午後の紅茶無糖
乳酸菌サプリ2錠
マルチビタミン2錠
クロガリンダ1錠
体の感覚!
まず朝6:30にすっきりと目が覚めました!
朝超弱いので
僕にとってはめっさすごい出来事!
目覚まし無しでこの時間に目が覚めるのは奇跡です!
他にも、からだの皮膚感覚が敏感になってきましたー
体勢が悪いと足や手にすぐにしびれの感覚がでてきます
それに体が浮きそうなふわふわ感、不思議な感じ!
目もふだんよりゆるんでる感じで、PCとか見ても疲れにくい気がする!
頭少しーボーっとして、
あれ何やらなきゃいけなかったんだけ?ってのが1回💦
過去の断食はこれが増えて仕事にならなくてやめたんだった(-_-;)
気を付けよう!
スピっぽい目線での感覚ー
何よりも朝早起きして最初に見た
朝日がとても明るく神々しく見えました!
部屋の中全体がいつもより明るい感じ!
光が、まぶしく目から入ってくる情報が明らかに違います♪
それに太陽の光のエネルギーが体の奥底まで入ってくるような感覚!
太陽みてれば、ごはんまったくいらないのかなーと
ふっと思いました!
深い呼吸をしていると、体の中のエネルギーの流れている感覚が
すごいわかりやすくなった感じです!
足からお腹までエネルギーを上げるワークしている間、
体を意識する感覚、流れてくる感覚が
いつも以上にリアリティあります!
ふっと社内に目が行くと、うすい白いもやがはっきりと見えました!
良く気とか、オーラとか呼ばれるエネルギーフィールドです!
普段は意識的に焦点ぼかして、見ようとしてやっと少し見えるのに
今回は数秒の間、白いもやがはっきりくっきり
どのようにゆらゆら動いているかまで見えました!
うちの会社、なかなかエネルギーよさそうでした笑)
伝わりにくいかもしれないけど個人的大発見!
これに気が付いてしまいました!
「おなか減った!」という感覚と、
「腸がポンと動く」体の反応、
この二つ、全く同時に起こっています!
完全同時です!
からだと意識ってほんとに同時に同調してるんです!
さらに、もうひとつ
断食やってたら「体重減るかな~?」
「痩せられるかな~?」なんて
エゴ丸出しの考えが浮かぶと
その瞬間に、
からだが締め付けられるように重たくなりました!
ほんとに体と意識の同調がしっかり
腑に落ちて体験できてうれしいです!
断食実践はまだ続きますー!