菩提樹 ルドラクシャ

スピリチュアルな本当の生き方を見つけよう!

スピリチュアル断食実践♪ 【二日目】2月5日

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断食二日目ー

 

【口にしたもの】

紅茶ティーパック2杯

午後の紅茶無糖

綾鷹

乳酸菌サプリ2錠
マルチビタミン2錠

クロガリンダ1錠

 

体の感覚!

まず朝6:30にすっきりと目が覚めました!

朝超弱いので

僕にとってはめっさすごい出来事!

目覚まし無しでこの時間に目が覚めるのは奇跡です!

 

他にも、からだの皮膚感覚が敏感になってきましたー

体勢が悪いと足や手にすぐにしびれの感覚がでてきます

それに体が浮きそうなふわふわ感、不思議な感じ!

目もふだんよりゆるんでる感じで、PCとか見ても疲れにくい気がする!

 

頭少しーボーっとして、

あれ何やらなきゃいけなかったんだけ?ってのが1回💦

過去の断食はこれが増えて仕事にならなくてやめたんだった(-_-;)

気を付けよう!

 

スピっぽい目線での感覚ー

何よりも朝早起きして最初に見た

朝日がとても明るく神々しく見えました!

部屋の中全体がいつもより明るい感じ!

光が、まぶしく目から入ってくる情報が明らかに違います

 

それに太陽の光のエネルギーが体の奥底まで入ってくるような感覚! 

太陽みてれば、ごはんまったくいらないのかなーと

ふっと思いました!

 

深い呼吸をしていると、体の中のエネルギーの流れている感覚が

すごいわかりやすくなった感じです!

足からお腹までエネルギーを上げるワークしている間、

体を意識する感覚、流れてくる感覚が

いつも以上にリアリティあります!

 

ふっと社内に目が行くと、うすい白いもやがはっきりと見えました

良く気とか、オーラとか呼ばれるエネルギーフィールドです!

普段は意識的に焦点ぼかして、見ようとしてやっと少し見えるのに

今回は数秒の間、白いもやがはっきりくっきり

どのようにゆらゆら動いているかまで見えました!

うちの会社、なかなかエネルギーよさそうでした笑)

 

 

伝わりにくいかもしれないけど個人的大発見!

これに気が付いてしまいました!

 

「おなか減った!」という感覚と、

「腸がポンと動く」体の反応、
この二つ、全く同時に起こっています!

完全同時です!

 

からだと意識ってほんとに同時に同調してるんです!

 

さらに、もうひとつ

断食やってたら「体重減るかな~?」

「痩せられるかな~?」なんて

 

エゴ丸出しの考えが浮かぶと

その瞬間に、

からだが締め付けられるように重たくなりました!

 

ほんとに体と意識の同調がしっかり

腑に落ちて体験できてうれしいです!

 

断食実践はまだ続きますー!