スピリチュアル断食実践♪ 【三日目】2月6日
３日目ですー。
この日は夜から好転反応が！
【体の反応】
今日も朝６時半に起きる！
朝日に体が反応してる。
すっきり自然な感じ♪
日光の温かさを普段よりはっきり感じる！
午後、かなりステーキが食べたくなる（笑）
ネット検索してステーキの画像で我慢(^^)
（品川においしいステーキハウスがあるらしい。復食明けたらいきたいな♪）
ファミマでファミチキが食べたくなるけどこれも我慢
｢お腹減ったなー｣という食欲ではなくて
特定の物質を体が欲してるかんじ！
(タンパク質？)
【 好転反応】
断食やると途中、多かれ少なかれ好転反応として、
頭痛や目眩がしてきますが、今回はきつい(><)
たぶん減食期をしなかったのと、
日頃の生活習慣が荒れているのが原因かな(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
キツい分
デトックス出来てるんだから頑張る！
〇主な好転反応
夕方からのどが熱ーい感じ💦
就寝前に吐き気とめまい。
→塩分と水分を、かなり多めにとって寝付く。
【 スピ的な感覚ー】
日光がとっても神々しい、
そしていとおしい！
朝、祝詞を挙げたときに、大きな声が出ない💦
けど声のバイブレーションが、気持ちよい(^o^)普段無理に大きな声出してたんだなぁ💦
今日もこころは
おだやか＾＾だったり
怒りだったり('Д')
(ブログ書き途中で消えて、怒！)
当たり前だけど、繊細に動いています！
けれどその微細な
心の反応がなんか現実感が薄れてきてるというか
自分ではない、
上からの視点
メタ視点から見ているような感覚です！
この感覚は気持ちよい♪
心はイライラ怒っていても
自分の深いところでは
反応が本当に少ないかんじ！
