スピリチュアル断食実践♪ 【二日目】２月５日
断食二日目ー
【口にしたもの】
水
塩
紅茶ティーパック2杯
午後の紅茶無糖
乳酸菌サプリ2錠
マルチビタミン2錠
クロガリンダ1錠
体の感覚！
まず朝6:30にすっきりと目が覚めました！
朝超弱いので
僕にとってはめっさすごい出来事！
目覚まし無しでこの時間に目が覚めるのは奇跡です！
他にも、からだの皮膚感覚が敏感になってきましたー
体勢が悪いと足や手にすぐにしびれの感覚がでてきます
それに体が浮きそうなふわふわ感、不思議な感じ！
目もふだんよりゆるんでる感じで、PCとか見ても疲れにくい気がする！
頭少しーボーっとして、
あれ何やらなきゃいけなかったんだけ？ってのが１回💦
過去の断食はこれが増えて仕事にならなくてやめたんだった(-_-;)
気を付けよう！
スピっぽい目線での感覚ー
何よりも朝早起きして最初に見た
朝日がとても明るく神々しく見えました！
部屋の中全体がいつもより明るい感じ！
光が、まぶしく目から入ってくる情報が明らかに違います♪
それに太陽の光のエネルギーが体の奥底まで入ってくるような感覚！
太陽みてれば、ごはんまったくいらないのかなーと
ふっと思いました！
深い呼吸をしていると、体の中のエネルギーの流れている感覚が
すごいわかりやすくなった感じです！
足からお腹までエネルギーを上げるワークしている間、
体を意識する感覚、流れてくる感覚が
いつも以上にリアリティあります！
ふっと社内に目が行くと、うすい白いもやがはっきりと見えました！
良く気とか、オーラとか呼ばれるエネルギーフィールドです！
普段は意識的に焦点ぼかして、見ようとしてやっと少し見えるのに
今回は数秒の間、白いもやがはっきりくっきり
どのようにゆらゆら動いているかまで見えました！
うちの会社、なかなかエネルギーよさそうでした笑）
伝わりにくいかもしれないけど個人的大発見！
これに気が付いてしまいました！
「おなか減った！」という感覚と、
「腸がポンと動く」体の反応、
この二つ、全く同時に起こっています！
完全同時です！
からだと意識ってほんとに同時に同調してるんです！
さらに、もうひとつ
断食やってたら「体重減るかな～？」
「痩せられるかな～？」なんて
エゴ丸出しの考えが浮かぶと
その瞬間に、
からだが締め付けられるように重たくなりました！
ほんとに体と意識の同調がしっかり
腑に落ちて体験できてうれしいです！
断食実践はまだ続きますー！
